フェムケアでできる事

昨日はすごい暑い！と思ったら、今日は涼しい1日でしたね。

これだけ、寒暖差があると自律神経が乱れて生活がし辛くなります。

なので、早く安定した気候になってほしいなー。と願うばかり。

そこで、自律神経とは？

聞いた事はあっても、実際なんなのか。と思ってる方もいると思います。

簡単に言うと自律神経とは、自分の意思ではどうしようも出来ないカラダの働きの事を指します。

例えば、心臓を動かすとか、血圧をあげる下がるとか、実際自分でもどうしようも出来ないけど、体の作りとして自動的に自分のた為に働いてくれている体内システムです。

交感神経と副交感神経の２つで構成されていて、気持ちが昂っ出る時は交感神経。

リラックスの時が副交感神経となります。

その時により、カラダが自動的に優位に立たせる神経をきめてくれるのですが

気候が安定しなかったりするだけでも

神経が乱れてしまって、体のだるさがでたりします。

Mテラピーは、乱れた自律神経を整える事ができフェムケア、セクシャルウェルネスでうたっている事にもとても当てはまるのです。

フェムケアと一言で言っても、本当に大きな枠で捉える事が出来ます。

私たちの生活に関わる事は全てフェムケア、セクシャルウェルネスと言っても過言ではないでしょう。